Vortex Yogaハイキング、セドナでの半日

セドナを介した爽快な3時間半の旅に乗り出します。そこでは、その有名な渦サイトの1つへの思い出に残る上昇から始まります。この神聖な場所に到達したら、一時的に一時的に立ち止まって、ヨガとQi Gongの実践の調和のとれたブレンドに従事し、肉体的な幸福と精神的なつながりを高めるように設計されています。その後、職人のチョコレートの楽しい香りに浸り、包括的なリトリートの一部としてユニークな感覚体験を提供します。

ガイド付きハイキング中にセドナの渦の場所の変革力を体験してください。あなたの旅に着手する前に、セドナ渦の支持的エネルギーと調和するために、短い呼吸運動、視覚化、または瞑想に従事することから始めます。

指定された場所に着いたら、1時間のヨガを一時停止します。ガイドの注意深い目の下で伸ばして曲がるときに、穏やかな雰囲気を吸収します。気功を穏やかに取り入れることであなたの経験が向上するので、静けさを受け入れます。

ウォーキングチョコレートの瞑想に従事します。この革新的な形のマインドフルネスは、伝統的な瞑想の実践の利点とチョコレートのdulの利点を組み合わせています。一口を味わいながら、集中力を高めます。

セドナの渦は、自然とエネルギーとの深いつながりを提供します。ガイド付きハイキング、ヨガセッション、瞑想的な散歩を通して、癒しの特性を活用し、身体と心の両方を育てる全体的な体験を生み出します。